کالای خواب

بالش هم مانند سایر کالای خواب از جمله  تشک نقش به سزایی روی کیفیت خواب دارد. اگر شب‌ها روی بالش نامناسب بخوابید،  بعد از مدتی درد گردن و کمر به‌سراغ‌تان می‌‌آید. دردی که می‌تواند لذت خوابی شیرین و آرام را پوچ کند! اما انتخاب بالش مناسب هم کار آسانی نیست. برای خرید بالش مناسب باید به نکات مختلفی توجه کنید. یکی ازاین نکات جنس موادی است که بالش با آن پر شده در ادامه مطلب انواع این مواد را بررسی میکنیم و اینکه چگونه یک بالش خوب انتخاب کنید.

انواع مواد پرکننده بالش
بالش‌ها را از مواد مختلفی پر می‌کنند که هرکدام‌شان هم مزایا و معایب خاصی دارند. انتخاب شما می‌تواند به ترجیحات فردی و مشکلاتی از قبیل گردن‌درد بستگی داشته باشد. درادامه رایج ترین مواد پرکننده بالش را بررسی میکنیم.

پنبه

پنبه ماده‌ای طبیعی و ضدحساسیت است. بالش‌های پنبه‌ای قابل ‌شستشو هستند. الیاف طبیعی درکل به‌نسبت الیاف مصنوعی خیلی نرم‌ترند و راحتی و محافظت‌کنندگی بیشتری هم دارند. به‌علاوه در مقایسه با پلی‌استر و فوم خنک‌ترند. منتها الیاف پنبه در عرض چند ماه بر اثر استفاده گوله می‌شوند و پف یک‌دستی نخواهند داشت. به‌همین خاطر بالش‌های پنبه‌ای را معمولا با درصدی از الیاف مصنوعی ترکیب میکنند تا شکل‌شان را بیشتر حفظ کنند.

پر

بالش‌های پر را معمولا از پر بال و پشت پرندگانی چون اردک یا غاز پُر می‌کنند. بالش‌های پر کمی سفت‌اند و اغلب قابل‌شست‌وشو نیستند. مثل کرک می‌توانند حساسیت‌زا باشند و بوی ناخوشایندی بدهند. از بالش‌های کرک تخت‌تر و سنگین‌ترند و دوام‌شان هم از بالش‌های الیاف‌مصنوعی بالاتر است.
ترکیب کرک و پر هم رایج است. بالش‌هایی که در آن از کرک و پر به صورت ترکیبی استفاده شده، گران‌ترند. مقدار کرک آن اگر از 10 درصد کمتر باشد همان بالش پر به حساب می آیند.

پلی‌استر
بالش‌های پلی‌استر به‌خاطر قیمت مناسب  پرطرفدارند. الیاف پلی‌استر به دو نوع سیلیکونی‌ و معمولی‌ تقسیم می‌شوند. پلی‌استرهای سیلیکون‌دار قابلیت ارتجاعی بیشتری دارند و از لحاظ نرمی و سبکی شبیه به بالش‌های کرک هستند. با این تفاوت که پلی‌استر به گرانی کرک نیست و حساسیت ایجاد نمی‌کند.

عیب عمده بالش‌های پلی‌استر در دوام کوتاه‌مدت‌شان است. معمولا یک یا دوسال بیشتر عمر نمی کنند. پلی استر چربی ها و لکه ها را به خودش جذب می کند و در نتیجه نیاز به شستشوی بیشتری دارد. میتوانید بالش های پلی استر را در لباسشویی بشویید اما عمر و کیفیت آنها کمتر می شود و بییشتر برای بالشهای تزیینی مناسب هستند که نیاز به شستشوی کمتری دارند.

کُرک

کرک معمولا در ترکیب با پر استفاده می‌شود. بالش‌های کرک را از پرز نرم قسمت‌های زیرین پر پرندگانی مثل اردک، غاز یا قو پُر می‌کنند. اما بالش های کرک بیشتر از 25 درصد پر ندارند. این بالش ها فوق‌العاده سبک‌ و انعطاف‌پذیرند و دوام نسبتا بالایی دارند. کرک و پر گرمای بدن را به خود جذب میکنند و در زمستان حس گرمی را به سرتان منقل میکنند.
اما بالش‌های کرک قیمت بالایی دارند. برای اینکه از ریخت نیفتند هم باید هرازگاهی با دست‌ پف‌شان دهید (این نکته درمورد بالش‌های الیاف‌مصنوعی و پر هم صدق می‌کند). ضمنا ضخامت این  بالش‌ها  بین حد کم تا متوسط است که اگر سر بزرگ، شانه‌های پهن یا گردن درد داشته باشید شاید احساس راحتی نکنید. به‌اضافه اینکه کرک می‌تواند حساسیت‌زا باشد و حتی گاهی بوی بد بدهد.

مموری فوم

مموری فوم از ابداعات ناسا بوده است و به‌اسم فوم ویسکواِلاستیک پلی‌یورتان هم شناخته می‌شود. بالش‌های مموری فوم برای محافظت از گردن و ستون فقرات افرادی مناسب است که به پهلو یا پشت می‌خوابند. بالش‌های فومی، چه مموری فوم چه لاتکس، به‌نسبت سایر انواع بالش‌ها صدای کمتری در گوش ایجاد می‌کنند.
باید به قیمت بالا و وزن سنگین‌شان هم توجه کرد. ضمن اینکه پس از چند ساعت استفاده گرم می‌شوند و زمانی که از تازگی بیفتند بوی خاصی خواهند داشت.

لاتکس

لاتکس ماده‌ای طبیعی است که از شیره درختانی نظیر کائوچو به‌دست می‌آید. بالش‌های لاتکس را در محافظت‌کنندگی و کاهش فشار شباهت زیادی به بالش‌های مموری فوم دارند، اما اینها معمولا سبک‌تر و تنفس‌پذیرترند. بالش‌های لاتکس در زمان استفاده فرم سر و گردن را به خود می‌گیرند، اما قادرند به حالت اولیه برگردند.
 بالش‌های لاتکس ضخامت‌شان بین حد متوسط تا زیاد است و در درجات سفتی متنوعی تولید می‌شوند. علاوه‌بر اینها بالش‌های لاتکس دوام بالایی دارند و دیر از ریخت می‌افتند. فقط اینکه گران‌اند و اوایل استفاده شاید بوی عجیبی داشته باشند.

سایر مواد
تنوع مواد پرکننده بالش بیشتر از اینهایی است که گفتیم. منتها مابقی خیلی رایج نیستند. مثلا بالش‌های مموری فوم ژلی هم داریم که جریان هوای بیشتری دارند و اصطلاحا داغ نمی‌کنند. یا مثلا بالش‌هایی هم هستند که داخل‌شان را با پوسته گندم سیاه پر می‌کنند. این بالش‌ها قابلیت تنفس و دوام بالایی دارند. فقط اینکه صدا ایجاد میکنند.
 

کدام‌یک از این انواع برای من مناسب‌تر است؟
اما برای اینکه راحت‌تر بتوانید از بین این انواع انتخاب کنید، شاید بهتر باشد که اول ببینید با چقدر نرمی یا سفتی احساس راحتی بیشتری می‌کنید:

• اگر بالشی می‌خواهید که حسابی نرم باشد، از بالش‌های پُرشده با الیاف طبیعی بخرید. بالش‌های کرک یا کرک و پر نرم‌اند. اما اگر قیمت‌شان برایتان زیاد است، بالش‌های پلی استر هم تقریبا همان نرمی را دارند.
   
• اگر بالشی می‌خواهید که علی‌رغم نرمی اندکی هم سفت باشد، پس احتمالا پلی‌استر برایتان گزینه مناسبی است، چراکه بالش‌های پلی‌استر بااینکه خیلی نرم‌اند، از بالش‌های کرک کمی سفت‌تراند.
   
• اگر بالشی می‌خواهید که فشرده و متراکم باشد، بد نیست انواع مموری فوم را امتحان کنید. البته بالش‌های مموری فوم هم به‌مرور بر اثر استفاده کمی نرم‌تر می‌شوند. اما درمجموع محافظت‌کنندگی بالایی دارند.
   

شاید فکرش را هم نمی‌کردید که انتخاب بالش مناسب این همه نکته داشته باشد! اما فقط کافی است یاد بیاورید که تقریبا یک‌سوم عمرمان در خواب سپری می‌شود. پس اصلا هم عجیب نیست که باید برای انتخاب این همدم صمیمی دقت بیشتری به‌خرج دهیم. امیدواریم آنچه گفتیم در انتخاب به‌کارتان بیاید. برای اطلاعات بیشتر درباره انواع کالای خواب مطالب وبلاگ لحاف کرسی را بخوانید